VUI XUÂN: Ước nguyện của Nghĩa Sinh trong Năm Mới Quý Mão 2023

Học viện Nghĩa Sinh: Nội dung bài huấn từ của ĐGM Anphong Nguyễn Hữu Long tại lễ Đúc kết Thành quả Chương trình Thạc sĩ và Học trình Anh ngữ 29/12/2022

Huynh Trưởng Nghĩa Sinh: Đoàn công tác từ thiện bác ái trong mùa Giáng Sinh 2022 tại "vùng ngoại biên" Kiên Bình (Kiên Giang)

Học viện Nghĩa Sinh: Đức Giám mục Anphong chủ tọa lễ Đúc kết Chương trình Thạc sĩ Khoa học và Học trình Anh ngữ cho quý linh mục, tu sĩ và giáo lý viên

Huynh Trưởng Nghĩa Sinh: Đoàn Thiện Nghĩa vượt 1.170 cây số để trao tặng “Máy Lọc Nước Sạch” cho bà con vùng lũ lụt Quảng Bình

Gia đình Nghĩa Sinh Việt Nam và Hải Ngoại Thành Kính Phân Ưu

Chúc mừng Đức Giám mục Phaolô nhân lễ Kim khánh mừng 50 năm Hồng ân Linh mục (8/8/1972-8/8/2022)

AI TÍN: Cha Gentil–Linh hướng Nghĩa Sinh Công Giáo (1965-1975) đã an nghỉ trong Chúa ngày 29-07-2022

Mừng Sinh nhật Nghĩa Sinh: Kỷ niệm 59 năm cải thiện bản thân và giúp ích tha nhan

TANG GIA ĐỒNG CẢM TẠ & HOÀI NIỆM MÁ KÍNH YÊU

Sau 1975

Truoc 1975

Nghia Sinh: AACC Host & Sponsor

Project NghĩaSinh 2010-2020

Nghĩa Sinh Kế Thừa

Học Viện Nghĩa Sinh

Nghĩa Sinh Khai Sáng AACC

Hoạt Động Nghĩa Sinh * Tháng 12 năm 2022
NghiaSinh Leadership Academy
Thường huấn Tu sĩ Giáo sĩ * Huynh trưởng Nghĩa Sinh
Kỹ năng Lãnh đạo & Công tác Xã hội
Thường huấn Kỹ năng Lãnh đạo Phục vụ
Khóa học Kỹ năng Làm việc Nhóm & Lãnh đạo Phục vụ
Lễ Tạ Ơn Nghĩa Sinh năm 35
Nghĩa Sinh Yesterday & Today
Khóa TH 70 Linh mục GP Kontum * 6-2016
Đoàn CTXH Nghĩa Sinh * Tháng 4 & 10 năm 2016
Khóa Kỹ năng Lãnh đạo * 27-02-2016
Nghĩa Sinh Họp mặt Tết Bính Thân
Nghĩa Sinh Công Tác Xã Hội * 24-01-2016
HTNS chào thăm Nghĩa Sinh VN * Hè 2015
Chúc Mừng Năm Mới Bính Thân * 2016
Biểu tượng Văn hóa Việt
Chúc Mừng Năm Mới DL 2016
Ngày Nhà Giáo * 20/11/2015
Nghĩa Sinh Công Tác Xã Hội * 08-11-2015
Lễ Tạ Ơn 2015 tại Hoa Kỳ
Lễ Tạ Ơn 33 & Sinh nhật Nghĩa Sinh 52 * 1963-2015
Công Tác Xã Hội * 20-09-2015
Thường Huấn SPC Đà Nẵng * Hè 2015
Labor Day * 7/9/2015
GX Trinh VÆ°Æ¡ng * 30/08/2015
Khóa TH Hè 2015 * Kontum
Khóa TH Hè 2015 * Sàigòn
ĐGM Kontum * 29/07/2015
Lễ hội Văn hóa Á châu * 18/05/2015
LM Nguyễn Nam Việt * 28/04/2015
Áo Dài Việt Nam * 15/05/2015
Quỹ Từ Thiện Thương Phế Binh * 11/04/2015
Ngày Hiền Mẫu * 10/05/2015
Nghĩa Sinh chúc mừng Ngọc Huyền * 3/5/2015
Văn minh ngoài địa cầu * 2025-2035
Giao lưu Hải Quân Việt-Mỹ * Ngày 6/4/2015
Tàu "dựng đứng giữa biển"
Youth Who Excels Awards * Giải thưởng Thanh Niên Ưu Tú
Hội Tết Á Kiều * 28/02/2015
Nghĩa Sinh họp mặt Xuân Ất Mùi * 1/3/2015

Hợp Tác Viên

Bảo Trợ Viên

NỘI DUNG TIN TỨC

Giảng sư Đại học Y khoa Loyola và Huynh Trưởng Nghĩa Sinh giúp thường huấn cho 180 tu sĩ và giáo sĩ tại Việt Nam

Đáp lời mời của Dòng Tiểu đệ Thánh Gioan (TGP. Saigon) và Dòng Đa Minh (GP. Xuân Lộc), tuần qua hai nhà giáo người Việt tại Hoa Kỳ đã về giúp thường huấn cho 180 tu sĩ và giáo sĩ tại Saigon và Xuân Lộc. Chủ đề của khóa thường huấn năm nay là “Lãnh đạo Bản thân” và một trong những kỹ năng đổi mới bản thân trong chủ đề thường huấn là “NGỪA > CHỮA” – ngăn ngừa hơn chữa trị (như ngừa bệnh hơn chữa bệnh; ngừa tai nạn hơn cấp cứu; ngừa hỏa hoạn hơn cứu hỏa).

Giảng sư Đại học Y khoa Loyola và Huynh Trưởng Nghĩa Sinh giúp thường huấn cho 180 tu sĩ và giáo sĩ tại Việt Nam

Đáp lời mời của Dòng Tiểu đệ Thánh Gioan (TGP. Saigon) và Dòng Đa Minh (GP. Xuân Lộc), tuần qua hai nhà giáo người Việt tại Hoa Kỳ đã về giúp thường huấn cho 180 tu sĩ và giáo sĩ tại Saigon và Xuân Lộc. Chủ đề của khóa thường huấn năm nay là “Lãnh đạo Bản thân” và một trong những kỹ năng đổi mới bản thân trong chủ đề thường huấn là “NGỪA > CHỮA” – ngăn ngừa hơn chữa trị (như ngừa bệnh hơn chữa bệnh; ngừa tai nạn hơn cấp cứu; ngừa hỏa hoạn hơn cứu hỏa).

GIẢNG SƯ ĐẠI HỌC Y KHOA

Một trong hai thuyết trình viên cho khóa thường huấn Hè 2019 là Bác sĩ Mai Phương Hồng Hạnh, Phương Đoàn Trưởng Nghĩa Sinh Chicago. Hiện tại Bs. Hạnh là Giảng sư bộ môn Huyết học và Ung thư tại Đại học Y khoa Loyola do các Linh mục Dòng Tên tại Chicago điều hành.

Trong bài thuyết trình với 70 trang nghiên cứu, diễn giả đã trình bày chủ đề “Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Đề phòng bệnh Ung thư qua Phong cách Sống và Dinh dưỡng.” Bs. Hạnh cho biết tại Việt Nam hiện nay có 5 loại ung thư chính:

• Ung thư gan;
• Ung thư phổi;
• Ung thư dạ dày;
• Ung thư ngực (nữ);
• Ung thư đại trực tràng.

Di truyền chỉ là ảnh hưởng rất nhỏ để gây ra ung thư. Đa phần, ung thư gây ra do phong cách sống và thức ăn chúng ta dùng mỗi ngày. Như vậy, để ngăn ngừa ung thư, chúng ta cần để tâm thực hành “3 CÓ” và “3 KHÔNG” sau đây:

BA CÓ

1. Dinh dưỡng tốt: Dùng rau xanh, trái cây, thực phẩm có xơ, thịt trắng;
2. Cân nặng trung bình: Từ 18.5 kg đến 25.5 kg/1m²
3. Thể dục mỗi ngày: Từ 30 phút hay nhiều hơn mỗi ngày.
   

BA KHÔNG

1. Không hút thuốc;
2. Không uống rượu;
3. Không dùng thịt đỏ và thịt đã chế biến.
   

Trên đây chỉ là phần tóm lược của người viết – là một trong 180 tham dự viên của khóa hội thảo nầy. Xin mời độc giả xem các thông tin chuyên môn chi tiết trong phần phụ chú của bài viết nầy.

HUYNH TRƯỞNG NGHĨA SINH

Bàn về phong cách sống (lifestyles), Tiến sĩ Nguyễn Trung Hiếu, Huynh Trưởng Nghĩa Sinh (hiện là Giám đốc Chương trình Thạc sĩ tại Đại học Công lập Chicago), đã trình bày ngắn gọn về phong cách sống quân bình và lành mạnh để làm giảm thiểu căng thẳng trong ngày bận rộn và để làm gia tăng niềm tự tin cũng như niềm vui sống trong mỗi ngày – với 24 tiếng đồng hồ được bề trên trao ban.

Dùng 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày một cách tâm lý và khoa học như sau:

1.WORK: 8 giờ làm việc để nuôi sống bản thân và phục vụ tha nhân;

2.REST: 8 giờ nghỉ ngơi và dinh dưỡng;

3.CARE: 8 giờ bồi dưỡng bản thân (kiến thức, kỹ năng, sức khỏe), giao tiếp thân thiện với gia đình và đồng tâm hiệp lực với cộng đoàn.

PHỤ CHÚ

Xin mời xem thêm các thông tin chuyên môn qua đường link sau đây:

http://www.nghiasinh.org/img/tonghop/nghiasinhleadershipacademy_drhanhmai.pdf

http://www.nghiasinh.org/img/tonghop/nsii_lifestyle,nutrition,andcancerprevention.pdf

---------o0o---------

HÌNH ẢNH 10 KHÓA THƯỜNG HUẤN HÈ 2019 CHO TU SĨ VÀ GIÁO SĨ TẠI CÁC GIÁO PHẬN SAU ĐÂY:

 

 

 

 

(Cao Thị Khuê Các - 07/08/2019 - 1852 lượt xem)

Tổng số bài viết:

2685

Tồng số albums:

246

Số khách đang Online:

5

Số lượt truy cập:

6028627